Пранояма Йога - что это?! И какие результаты достигаются при практике праноямы

Пранояма Йога - йога основана на дыхании! Дыхательные движения коррелируют с нашим внутренним состоянием, если мы спокойны, дыхание одно, если нет – другое, если спим – третье. То есть дыхание – это некий индикатор нашего внутреннего состояния. Способность дыхания используется йогой, но, на самом деле, пранаяма йога намного грандиознее, чем просто работа с дыханием.
И если прана у человека есть, то он радостен, весел, счастлив, он может сопротивляться заболеваниям, может жить в неблагоприятных условиях и не ощущать никаких последствий. А если же праны у человека нет, то даже пребывая в теплично-стерильных условиях, он будет склонен к болезням, к проблемам, которые наблюдаются и на уровне физического тела, и на уровне психического тела; последние выражаются беспричинными страхами и негативом. Что такое прана?! ))) В первом приближении - это наша жизненность , жизненная энергия!.... Читаем о пранояма йоге в следующих постах .....