Хатха-йога является той наукой, которая
помогает сделать шаг в йогу. Хатха-йоге можно научить любого. Занимаясь
Хатха-йогой, человек становится более сильным, более выносливым, после совершенствования
физического уровня наступает такой момент, когда начинает расти и
интеллектуальная мощь, так как физическое тело напрямую связано с мыслительной
деятельностью. Наше естественное состояние, как говорит йога, это ощущение
счастья и радости, но время от времени оно исчезает. Хатха-йога помогает
вернуть это состояние. Йога ничего не привносит в нашу жизнь извне, она лишь
раскрывает то, что в нас и так уже есть: счастье, радость, гармонию. Хатха-йога
- фундамент для практик Высших йог. Критерием успеха в Хатха-йоге считается
привычка заниматься йогой. В йоге должна быть гармония. Научившись находить и
удерживать гармонию и радость на уровне физического тела, происходит чудо, эта
гармония перетекает и на более тонкие уровни эмоций, мыслей...
Пусть каждая неделя начинается как Свидание с Любимым и ли Любимой!
Всем Счастья! и Замечательно верных действий и результатов!
)))) практиковать можно в любое удобное время.
Подписавшиеся на канал Региональный центр Открытая йога в Могилеве.
будут получать ссылки на наши ОТКРЫТЫЕ практики!
#открытаяйогавмогилеве
Комментариев нет:
Отправить комментарий