МОЙ ПОЗИТИВ, Благодарность, Мысли , Действия. Начало 2012 - БЫТЬ СОБОЙ.

2012 год . Перемены в жизни.
Назвала Начало новой эры в моей вселенной- "Быть собой!"

Мой Позитив!

1. Мне 52 и я  студент Московского Открытого Международного Йога Университета

2. Зима в этом году зимняя настоящая . Много снега, солнце, мороз как положено в средней полосе .
3.  Все времена года хороши, если занимаешься интересным делом!

Хочу похвалить себя!

Преодолела свои сомнения по поводу возраста. Поняла важно не  сколько тебе лет важно, что ты делаешь и какой имеешь результат!

Новое для меня в йоге:

Если результат не такой, какой хотел получить ,  значит сделал что то не так!    Узнай как, убери ошибки и продолжай делать пока не получишь нужный тебе результат

Теорию йоги в жизнь!

. Йога реально работает!   Напишу о своих  наблюдениях автомобилиста любителя во время вождения.  Раньше было многовато некультурных водителей, мягко сказано. Сейчас началась эпидемия усиленного внимания друг к другу. Все уступают дорогу, благодарят, моргая аварийкой,  подсказывают, как сделать лучше и все началось после того, как я  стала делать это сама.  

Вдохновение!

 Необыкновенное чувство  радости, что ты начинаешь  становиться собой. Доверять своему сердцу. Знать, что  быть счастливым или несчастным зависит только от тебя самого!!!

Аскетизм или Радость от преодоления себя!

 Я бросила курить 14 назад.  До сих пор приятно осознавать, что я смогла это сделать! Утром встать вовремя и приняв душ  сделать йогу   30 мин английский – это здорово!  Не приняв душ и не почистив зубы,  Никогда не выйдешь из дома. Иногда можно позволить не сделать йогу, но уже все реже и реже бывают пропуски. И действительно,  когда не сделаешь йогу ,  ощущение « нечищеного  организма».  Для человека не делавшего зарядку – это огромное достижение…

                                                   Какие есть идеи и мысли.

Путь к мечте станет намного короче,  если ты будешь иметь необходимые знания!

И каждый день, хоть полчаса, что то делать для достижения своей мечты!

…Не повторяйте моих ошибок…

Нельзя  терять чувство собственного достоинства, даже если пытаются  ущемлять твои  близкие, особенно если это близкие. Не заметишь, как стираются личные границы, далее следуют обиды и боль  обиженной и обидевшей стороны.  Если появилась боль,  то нет разницы,  ты обидел или тебя обидели.   Сейчас мне понятно, при первых признаках ущемления, необходимо,  по возможности, тактичнее расставить точки над i.  Иначе будет "обида" расти как снежный ком и все труднее  услышать друг друга.  Пока не последует взрыв или революция в отношениях.