Часто задают вопрос сложно ли заниматься йогой? 
Ответы , как ни странно были разнообразные. 
Сейчас, после уже почти 10 лет личных практик, скажу 
что самое сложное в йоге, думаю не только в йоге))))) 
это ПОБЕДИТЬ СВОЮ ЛЕНЬ! 
1.ВСТАТЬ, когда хочется повалятся.
2.Вместо побежать в кухню скорее попить кофе или чай или
поесть, РАССТЕЛИТЬ КОВРИК!
3.Вместо заглянуть в компьютер, просмотреть, по сути, часто ненужную информацию, НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ!.
Когда ПОБЕЖДАЕШЬ ТЫ! Ощущение невероятные и день проходит совершенно по другому.
Появляется внутренняя уверенность ПОБЕДИТЕЛЯ!
Я МОГУ! Я ДЕЛАЮ! Я МОЛОДЕЦ! У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧАЕТСЯ !